Einzelberatung
Schritt für Schritt erarbeite ich mit Ihnen zusammen Ihren individuellen Fahrplan für einen langfristig gesunden und glücklichen Alltag - ohne Verbote und Crashdiäten.
Gerne kläre ich vorab mit Ihnen eine mögliche Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.
Vorträge
Themenvorträge zu Ernährungs- und Hygienethemen wie alternative Kostformen, Allergien und Unverträglichkeiten oder Beikosteinführung. Sprechen Sie mich gerne an!
Gruppenkurse/Kochworkshops
Um die positiven Einflüsse der Gemeinschaft auf unsere Mentalität und Motivation zu nutzen, biete ich etwa zum Thema Gewichtsreduktion Gruppenkurse an. Auch Kochworkshops für bestimmte Personengruppen oder zu speziellen Themen führe ich gerne durch. Gemeinsam finden wir das Richtige für Sie!
Betriebliche Gesundheitsförderung
Sie möchten Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit geben, ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern und gesundheitlichen Risiken vorzubeugen? Gerne unterstütze ich Sie im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements mit Ernährungsberatung, Vorträgen oder Seminaren.